尾骨痛　　尾骨画像

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尾骨骨折/正しい座り方

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尾骨 尾骨の位置はお尻の割れ目から肛門の方にある骨です。 尾骨は3～5個の尾椎が癒合したものです。4足動物でいう尻尾（しっぽ）にあたる所です。 尾骨をあてない正しい座り方 尾骨に体重をかける座り方、例えば足を組んで座る、体育座り、椅子に浅く座り背もたれに寄りかかる姿勢、座面が沈むソファなどで慢性的に尾骨に体重をかけていると、尾骨を打っていなくても曲がってしまう。 「骨の形と構造は、使い方を一定にしておくと、その使い方にしたがって、使いやすい形に変化する」ウォルフの法則 尾骨のいろいろな曲がり方。一番左が正常。 尾骨の上の仙骨にも負担がかかってくると腰痛の原因になる。 正しい座り方は、股関節90度、膝関節90度、足関節90度です。坐骨で座ります。 脚は閉じると良いでしょう。 「お尻を強く打った。」尾骨骨折 お尻を強く打つと尾骨を骨折するときがあります。 尾骨骨折は女性が多いいのですが、これは骨盤の形にあります。恥骨から坐骨の幅が広く骨盤腔（骨盤の中の丸い部分）も楕円形で広く、尾骨があたりやすい形にあります。（下は女性の骨盤） 男性の骨盤（下） 男子でも尾骨骨折は置きますが、中学生の子が同級生にふざけて指で肛門の所をカンチョウってされて尾骨骨折したケースや座ろうとした時に椅子を引かれて尻もちをついて尾骨骨折した例もあります。 症状によりますが痛みがとれるまで6か月くらいかかる時がありますのでしないように、されないようにしてください。 尾骨のゆがみは上にある仙骨に関わってくることが多いい。ちなみに仙骨は仙椎が5つ癒合してできた骨です。15歳から18歳頃から癒合が始まり34歳くらいで一体化します。尾骨も3個から5個くらいの尾椎が癒合してできた骨です。 仙骨と尾骨の間で仙尾関節をなして、人ではわずかな動きがありますが、ここが癒合している人がいます。仙尾関節が癒合して仙骨と尾骨が一体化しているとお尻を打った時など骨折しやすいと推測されます。 尾骨調整 尾骨には、仙骨と可動関節があり仙尾関節という。この関節の主な動きは前と後ろだが、左右横へ曲がる　動きと回旋も少しは可能だ。わずかな動きだが、その動きを生み出す筋肉の働きは、骨盤底に重要な結果をもたらす。 股関節の可動域や、...
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陰部神経の痛む所　股間、肛門、陰部

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  陰部神経の痛む所　股間、肛門、陰部 陰部神経の絞扼する所での痛む所 ①股間全体（肛門、会陰、性器）が痛いとき、梨状筋の所で陰部神経を絞扼。 ⓶肛門が痛いとき、仙結節靱帯と仙棘靱帯の所で陰部神経を絞扼。 ③性器（女性は膣、男性は玉）が痛いとき、陰部神経管の所で陰部神経を絞扼。 常に痛い人は更年期からの女性に多く、座っての圧迫された時だけに痛いのは若い男女に多い。 陰部神経の絞扼を解放することにより痛みは快方に向かう。 施術は 1、骨格の歪みの調整で筋肉のストレスで神経を圧迫しないようにする。 2、陰部神経の絞扼部位の筋膜の癒着を取り、筋肉の機能を回復させ神経にストレスをかけないようにする。 3、自律神経の乱れの回復施術により心身のストレスを少なくする。 http://aozora-youtsu.com/2025/01/post-97d9.html
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陰部神経痛　治りにくい特徴と解決法

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  陰部神経痛　治りにくい特徴と解決法 陰部神経痛と主に肛門、会陰、陰部の痛みやしびれ、しみる感じを訴える陰部神経の絞扼によるもの。 医療機関に行っても異常がないと言われ、整体や鍼灸に行っても良くならない痛みやしびれ、しみる感じ。 これはお尻が垂れようとしているにもかかわらず腰椎の異常があり、反り腰、腰椎すべり症、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症。圧迫骨折、椎間板ヘルニアの手術した人など腰椎が縮んでいるとそれに伴って筋肉が張り、お尻の筋肉を上に引っ張て硬くして陰部神経を絞扼させて症状をだす。 したがって症状が出ている所をいくら診ても良くならない。根本は腰部の緊張をとり、お尻の緊張を取れれば一気に楽になる。 陰部神経による経路において圧迫が生じやすい３か所 1、梨状筋の下から出ている所 2、仙骨から出てくる部位で仙棘靭帯と仙結節靭帯で挟まれている所 3、陰部神経が内閉鎖筋を覆う筋膜を走行する際に通る陰部神経管（アルコック管）と呼ばれる所 治りにくい陰部神経痛の鍵を握る筋肉は腸腰筋である。腰部の緊張に伴って腰椎から大腿骨に付いている大腰筋が緊張を起こし腰を反らせ、臀部の緊張を起こさせる。 陰部神経痛のある人は腰痛や股関節痛があるのは腸腰筋の緊張に伴うものである。 陰部神経痛の解決策は腸腰筋の緊張を外せば一気に楽になる。 http://aozora-youtsu.com/2025/07/post-e5db.html
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